Beauty

Dubravka Mandic osobna priča o hashimotu, štitnjači i menopauzi

30 kol

Beauty

Hashimoto ili menopauza? Moja priča bez štitnjače

Posted by

Dubravka

30/08/2026

Kad kažem da sam 2008. prošla totalnu tireoidektomiju zbog Hashimotovog sindroma, prva reakcija je gotovo uvijek ista: “Bože, kako se onda uopće osjećaš normalno?”

Žena sjedi na krevetu noću grčevito grleći jastuk — simptom nesanice povezane s kortizolom u perimenopauzi

23 kol

Beauty

Kortizol i perimenopauza: hormon koji upravlja svime

Posted by

Dubravka

23/08/2026

Tri ujutro. Budite se naglo, srce vam lupa, iako niste ništa ružno sanjale. Preko dana vas obuzima nervoza zbog sitnica koje vas prije nisu dirale, a onda, u najintimnijim trenucima, primjetite

Naslovna ilustracija bloga o kortizolu i hormonalnim promjenama u perimenopauzi — apstraktni prikaz cirkadijalnog ritma

23 svi

Beauty

Tamne mrlje na bikini zoni, pazusima i iznad usana? Evo zašto nastaju i kako ih možete ublažiti bez agresivnih tretmana

Posted by

Dubravka

23/05/2026

Trenutak kada staneš pred ogledalo prije izlaska na plažu, podigneš ruku dok isprobavaš top ili obučeš bikini, trenutak je kad ti se pogled automatski zaustavi na određenim dijelovima kože i podsjeti te na dugo zanemarene tamne mrlje.

Par u zagrljaju uz prozor koji prikazuje emocionalnu i seksualnu povezanost

20 svi

Beauty

Povijest ženskog užitka: od histerije i mitova do znanosti, orgazma, stvarnog seksualnog zdravlja i klitorisa kakav medicina dugo nije crtala

Posted by

Dubravka

20/05/2026

Ženski užitak nije misterij. Misterij je zašto smo ga tako dugo loše objašnjavali

Kad se 1969. u Bostonu skupina žena okupila na radionici “Women and Their Bodies”, najveći problem nije bio manjak želje nego manjak znanja.

Depilacija bikini zone voskom i trakicama kao čest uzrok iritacije i tamnih mrlja

05 tra

Beauty

Kako ukloniti tamne mrlje s bikini zone i posvijetliti intimno područje (što stvarno djeluje)

Posted by

Dubravka

05/04/2026

Ako želite znati kako ukloniti tamne mrlje s bikini zone i posvijetliti intimno područje, prvi korak je razumjeti zašto se one uopće pojavljuju.

intimna njega nakon porođaja i u menopauzi

04 tra

Beauty

Posvjetljivanje intimnog područja

Posted by

Dubravka

06/04/2026

Posvjetljivanje intimnog područja je postupak uklanjanja tamnih mrlja s područja genitalija. Taj postupak često nalazimo pod nazivom vaginalno posvjetljivanje. Ovaj postupak, zapravo, nema nikakve veze s vaginom već je to postupak kojim se ujednačava ton i posvjetljuje koža vanjskog spolovila, velikih usni, međice i anusa, odnosno perinealnog i perianalnog područja

suhoca rodnice bolni spolni odnosi partnerski odnos udaljenost partnera

31 ožu

Beauty

Suhoća rodnice i bolni spolni odnosi

Posted by

Dubravka

09/04/2026

Suhoća rodnice jedan je od najčešćih, ali često nedovoljno spominjanih intimnih problema kod žena. Može značajno utjecati na kvalitetu života, samopouzdanje i seksualne odnose.

Par leži u krevetu okrenut leđima, prikazujući manjak seksa u vezi, pad libida i emocionalnu udaljenost partnera.

29 ožu

Beauty

Kako manjak seksa u vezi utječe na muškarce? Libido, menopauza i istina o želji

Posted by

Dubravka

01/04/2026

Kako muškarci doživljavaju manjak seksa pitanje je koje si mnoge žene postave tek kada se u vezi počnu gasiti želja, intimnost i osjećaj bliskosti.

Edukativni shematski prikaz vulve kod promjena u menopauzi i postpartalnom razdoblju

20 velj

Beauty

Intimna njega koja djeluje: rješenje protiv boli i suhoće u menopauzi i nakon porođaja

Posted by

Dubravka

06/04/2026

Dok pažljivo biramo serume i kreme za lice, često zaboravljamo da hormonalne promjene jednako snažno utječu i na intimno područje.

Suhoća, smanjena elastičnost i osjetljivost nisu iznimka, već prirodan dio menopauze – a suvremena intimna njega danas nudi rješenja koja vraćaju osjećaj ugode i sigurnosti.

10 velj

Beauty

Jesu li Dalmatinci bolji ljubavnici ili samo znaju da se ništa ne radi “na suho”?

Posted by

Dubravka

27/02/2026

Jesu li Dalmatinci zaista bolji ljubavnici ili je po srijedi nešto drugo?

Iako se o intimnim odnosima često govori kroz humor i stereotipe, nedostatak prirodne vlažnosti i vaginalna suhoća čest su razlog nelagode ili boli tijekom odnosa, posebno tijekom hormonalnih promjena, nakon porođaja ili u menopauzi.