Beauty

Tamne mrlje odnosno hiperpigmentacija, mogu se pojaviti na bilo kojem dijelu tijela pa tako i iznad gornje usne ili oko cijelog područja usta.

Continue reading

Hiperpigmentacija je termin koji opisuje kožne promjene za koje je karakteristična pojava tamnih mrlja. Hiperpigmentacija je česta kožna tegoba i kod muškaraca i kod žena. Mrlje mogu zahvaćati velike površine kože ili biti limitirane na manje dijelove.

Continue reading

Vaginalna suhoća –  sigurnost prije svega.

Kao dio procesa ženskog odgovora na spolni podražaj, događa se samopodmazivanje vagine. Na taj način spolni odnos postaje ne samo moguć i lakši već ugodniji i sigurniji. Međutim, vaginalna suhoća nam se ponekad može pojaviti bez obzira na nivo uzbuđenja. Ponekad nam jednostavno nedostaje vlažnosti.

Continue reading

Mnoge žene muči suhoća rodnice. Mnoge zbog toga imaju bolne spolne odnose. Brojni su razlozi zbog kojih  može doći do boli tijekom penetracije ali vaginalna, odnosno suhoća rodnice je vrlo čest razlog. Taj se problem javlja češće kod žena u periodu menopauze ali može se javiti i puno ranije.

Continue reading

Mnogi ljudi vjeruju da je lubrikant samo pomoćno sredstvo za podmazivanje anusa ili vagine u slučaju suhoće rodnice.

Continue reading

Tamni pazusi muče mnoge. Te promjene obično nisu znak nečeg ozbiljnog, ali tijekom ljetnog perioda to može biti neugodan problem. Pazusi bi vam prirodno trebali biti otprilike iste nijanse kao ostatak kože, međutim, ponekad koža ispod pazuha može poprimiti tamniju nijansu.

Tamni pazusi su nezgodan problem. Kod tretiranja pazuha protiv tamnih mrlja vrijedi zlatno pravilo: “Manje je više”.

Continue reading

Posvjetljivanje intimnog područja je postupak uklanjanja tamnih mrlja. Taj postupak često nalazimo pod nazivom vaginalno posvjetljivanje iako nema nikakve veze s vaginom. Bez obzira koji izraz koristili, to je postupak kojim se ujednačava ton i posvjetljuje koža perinealnog i perianalnog područja. Područje je to vanjskog spolovila, velikih usni, međice i anusa.

Continue reading

Kegelove vježbe i vježbe dna zdjelice podrazumijevaju vježbe, ne samo za jačanje već i za stavljanje ovih važnih mišića u balans. Kegelove vježbe su važne ali nisu idealne za svakoga. Kegelove vježbe i vježbe za zdjelično dno, važno je izvoditi pravilno, a to nije uvijek najjednostavnije.

Što su mišići zdjeličnog dna?

Continue reading

Razdoblje fizioloških promjena s kojima se prije ili kasnije suočava svaka žena je razdoblje kojeg poznajemo kao perimenopauza, menopauza i postmenopauza.

Continue reading

Opuštanje vaginalnih stjenki uobičajeno je među ženama svih dobnih skupina

Continue reading