Intimna njega nakon porođaja – promjene koje su normalne i rješive
Intimna njega nakon porođaja još je uvijek tema koja se gura pod tepih i to na štetu žena.
Porođaj je čudo, ali porođaj je ozbiljan fizički pothvat i za našu intimnu zonu popriličan šok. Ako si nakon porođaja pogledala svoje tijelo i pomislila: “Dobro, tko je ovo i kad se vraća ona “stara ja”?”— dobrodošla u klub.
Nakon porođaja rijetko se sve vrati na početne „tvorničke postavke“ samo zato što strpljivo čekamo da vrijeme odradi svoje.
Ako imaš osjećaj da se tvoje tijelo ponaša kao da je prošlo afterparty – nisi sama i problem nije u tebi.
Problem je što se o intimnoj njezi nakon porođaja govori tiho, oprezno i s previše “ma sve je to normalno”.
Normalno je, naravno.
Ali ugodno? Funkcionalno? Zadovoljavajuće?
Baš i ne!
Intimna njega nakon porođaja nije luksuz, nije taština i nije sebična. To je osnovna briga o tijelu koje je upravo prošlo kroz jedno od najvećih fizičkih iskustava u životu.
Dobra je vijest da je većina promjena rješiva uz pravilnu, ciljanu intimnu njegu.
Što se stvarno promijeni nakon porođaja, a nitko te ne upozori?
Nakon porođaja, intimna zona prolazi kroz kombinaciju hormonalnog rollercoastera i mehaničkog istezanja tkiva koje ne nestaje samo zato što je prošlo 6 tjedana.
U praksi to izgleda ovako:
-
sluznica ti je suša nego humor na roditeljskom sastanku
-
elastičnost kože je na “pauzi”
-
osjetljivost ovisi o danu i raspoloženju
-
imaš osjećaj da “nešto nije kao prije” ali ne znaš točno objasniti što
I onda krene unutarnji monolog:
“Možda samo trebam vremena.”
“Možda pretjerujem.”
“Možda je problem u meni.”
Ne. Tvoje tijelo se promijenilo. Ono traži podršku a ne ignoriranje.
Mit koji treba prestati ponavljati: “Sve će, samo od sebe, s vremenom proći”
Istina? Ne uvijek.
Neke se promjene s vremenom mogu povući same od sebe, dok se druge zadržavaju dulje nego što očekujemo. U svakom slučaju, oslanjanje isključivo na čekanje često znači sporiji oporavak i više frustracije nego što je potrebno.
O ovome se rijetko govori jasno:
-
pad razine estrogena često dovodi do suhoće sluzokože vulve i vagine
-
istegnuto tkivo gubi elastičnost i tonus, što može uzrokovati nelagodu ili bol
-
kombinacija umora i hormonalnih promjena utječe na osjetljivost
Najvažnije je razumjeti jedno: čekanje nije strategija, nego odgađanje.
Intimna njega nakon porođaja nije pokušaj da budeš „kao prije”. To je odluka da se osjećaš dobro sada.
I da — poboljšava intimnost. Nećemo se pretvarati da to nije važno.
Seks nakon porođaja - Ako se pitaš je li ovo “to” — nije
Dođe i taj trenutak. Prvi pokušaj seksa nakon porođaja i ne ide baš… Nije strašno, ali nema ni vatrometa. Nema boli, ali nema ni totalne ugode i onog “aha” efekta.
Ako si upravo na svijet donijela novo biće, umorna si, popis obaveza ti je dulji od popisa namirnica za božićni ručak a tvoje tijelo još uvijek zbraja što ti se dogodilo – sasvim je normalno da tvoja intimna zona trenutno nije u svom zen izdanju.
Nakon porođaja:
- hormoni često rade protiv tebe
- mozak ti nije u romantičnom već u check-list režimu
To su prirodne promjene koje se ne trebaju ignorirati.
Prilagođena intimna njega nakon porođaja važnija je no što mislite
Postoje proizvodi koji „malo hlade”, oni koji „malo griju” i oni koji „malo klize”. Postoje i proizvodi osmišljeni za postporođajnu realnost: smanjenu intimnu vlažnost, osjećaj zatezanja tkiva, promjene osjetljivosti i nelagodu u intimnoj zoni.
DermaWise ciljana intimna njega nije tu da bi bila „ista kao prije”, nego da sebi pružiš priliku za brži i ugodniji oporavak, uz osjećaj ugode i olakšanja jer čekanje da se sve „vrati na tvorničke postavke” nerijetko traje dulje od faze nošenja pelena.
VaGel je idealan izbor tijekom postporođajnog oporavka, u razdoblju kada želiš nježnu, ali konkretnu podršku.
VaGel će:
-
potaknuti prirodnu intimnu vlažnost
-
podržati elastičnost i tonus tkiva
-
vratiti osjećaj ugode
-
pomoći kada osjetljivost izostane
Ispitivanja učinkovitosti VaGel-a provedena su u kontroliranim uvjetima na populaciji žena kod kojih je smanjenje razine estrogena bilo izravno povezano s promjenama vaginalne vlažnosti, tonusa i elastičnosti kože i tkiva.
U tom kontekstu, primjena DermaWise proizvoda za intimnu njegu predstavlja kozmetičku mjeru podrške koja može doprinijeti većoj ugodi i lakšem prolasku kroz postporođajni oporavak intimne zone.
Ako želiš brži oporavak
Intimna njega nakon porođaja za užitak i samopouzdanje
Za dobar seks, podmazivanje je važno. Svatko tko ima to na umu držati će lubrikant pri ruci. Ako misliš: “Ma svaki je lubrikant isti” – varaš se. Ako želiš saznati koje sastojke ne želite blizu svoje vagine pročitajte u našem blogu.
Kad napokon dođe vrijeme za seks, biraj lubrikant na bazi vode, na bazi prirodnih sastojaka s pH zdrave vagine, između 3.8 – 4.5
SLICK – tvoj tihi saveznik koji sprječava “ sačekaj malo” trenutke
- nježan
- siguran
- pouzdan
- idealan za prve odnose nakon porođaja
SLICK ne pokušava biti zvijezda večeri. On sprječava da večer završi prerano.
SLICK Boost – verzija tebe koja kaže: “Dobro, sad možemo oboje malo uživati.”
SLICK Boost, ne obećava čuda, ali:
- većina žena osjeti jače uzbuđenje
- većina muškaraca primijeti razliku
- stimulacija je osjetna, ali nenametljiva
Bez farmakologije. Bez glume. Samo pametna senzorna stimulacija.
Kad želiš ugodu bez stresa - SLICK
Kad ne želiš da bude mlako - SLICK Boost
Tamnija intimna koža nakon porođaja? Normalno i rješivo.
Hiperpigmentacije intimnog područja, prepona i unutarnje strane bedara česte su nakon trudnoće zbog:
- hormonalnih promjena
- trenja
- upalnih procesa
- genetske predispozicije
DermaWise Gel za Posvjetljivanje Osjetljivih Dijelova Kože
Ako ti je nakon porođaja intimna koža tamnija:
-
nisi jedina
-
ne moraš to prihvatiti kao trajno stanje
Hormoni, trenje i upala rade svoje.
DermaWise Gel za posvjetljivanje osjetljivih područja:
-
ujednačava ton kože
-
siguran je za intimnu zonu
-
pokazuje vidljive rezultate već nakon nekoliko tjedana
Za blistav i ujednačen ton kože bez mrlja
Zašto je važno izabrati nježnu njegu za intimno područje?
Tvoje tijelo nije “uništeno”. Tvoje je tijelo prošlo je kroz čudo, ali sada zaslužuje njegu i pažnju. DermaWise proizvodi za intimnu njegu nisu tu da te popravljaju. Tu su da ti olakšaju povratak sebi.
Intimna njega nakon porođaja nije trend nego dio brige o tijelu koje se oporavlja i mijenja.
To je tvoja odluka da ne trpiš i ne čekaš.
Napomena čitateljima:
Sadržaj bloga ima informativni i edukativni karakter te se temelji na znanstvenim izvorima. Ne zamjenjuje individualni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje. Za osobne zdravstvene odluke uvijek se savjetujte sa zdravstvenim stručnjakom.
